Viaggiare con una stomia: consigli utili per i viaggi a seconda del tipo di stomia

Sei in procinto di viaggiare con uno stoma? Se hai subito un intervento di colostomia, ileostomia o urostomia e ecco le considerazioni speciali per il viaggio a seconda del tipo di stoma.

Quando viaggi, devi prestare particolare attenzione a esigenze specifiche, problemi e potenziali pericoli. Questi possono variare a seconda del tipo di intervento. Ecco alcune cose importanti da considerare per un viaggio sicuro, confortevole e senza problemi.

Viaggiare con uno stoma: ileostomia

La disidratazione è uno dei maggiori problemi da evitare. Ecco qualche consiglio:

• È facile disidratarsi molto rapidamente nei periodi caldi. Ricordati di bere molti liquidi per rimanere ben idratato. 
• L'aria secca nella cabina dell'aereo può causare disidratazione, in particolare sui voli a lungo raggio. Bevi molta acqua. Evita alcol e bevande a base di caffeina.
• Divertiti, ma bevi con moderazione.  
• Se inizi a sentirti male, rivolgiti immediatamente a un medico.

Viaggiare con uno stoma: colostomia 

Il gas può essere un problema, anche in caso di piccoli cambiamenti di routine. Un cambiamento nella pressione della cabina dell'aereo potrebbe causarlo. Stessa cosa se si prova una cucina locale a cui non si è abituati. In caso di  colostomia, puoi limitare la produzione di gas: 

• Evitando gli alimenti che favoriscono la formazione di gas
• Non consumando bevande gassate
• Mangiando lentamente e masticando il cibo
• Cercando di non inghiottire aria 
• Se inizi a sentirti male, rivolgiti immediatamente a un medico.

Puoi usare anche una sacca con filtro. Sono dotati di una piccola presa d'aria che profuma e rilascia lentamente il gas, assorbendo allo stesso tempo anche l'odore. 

Viaggiare con uno stoma: urostomia 

Considera questi preziosi consigli:

• Nei periodi caldi, ricorda di bere molti liquidi. Devi mantenere il flusso di urina abituale e l'organismo pulito. 
• Tieni cura della cute intorno allo stoma, specialmente nei periodi caldi. Se inizi a sentirti male, rivolgiti immediatamente a un medico. 
• Porta una sacca di drenaggio notturna o una sacca per le gambe. Questo è particolarmente utile se non riesci a svuotare la sacca per lungo tempo.